여성건강관리1 임산부 엉덩이 통증의 원인과 완화법, 안전한 관리가 중요합니다 출산 전까지 지속되는 통증, 그냥 참아야 할까요?임신 중 엉덩이 통증은 많은 산모들이 겪는 불편 중 하나입니다.특히 임신 중기 이후부터 태아의 성장과 골반 변화가 본격화되면서엉덩이, 꼬리뼈, 골반 주변의 불편감과 통증이 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 임산부 엉덩이 통증의 원인과 증상,그리고 일상 속에서 안전하게 통증을 완화할 수 있는 방법을 알려드립니다.왜 엉덩이가 아플까? 임신 중 생기는 주요 원인들임산부의 엉덩이 통증은 여러 생리적 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다.가장 흔한 원인은 호르몬 변화로 인한 골반 인대 이완입니다.임신 중 분비되는 릴랙신(relaxin)이라는 호르몬은출산을 대비해 관절과 인대를 느슨하게 만들어 골반이 열릴 수 있게 합니다.이 과정에서 골반이 불안정해지고,.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
